DECORA TU HOGAR

Personaliza el interior de tu casa con los mejores complementos

DORMITORIOS

Haz único tu dormitorio con nuestras colecciones

Técnicas para dormir mejor

hbitos-para-descansar-mejor
¿Hay algo más desesperante que pasar la noche en vela sin poder dormir? A todos nos agobia esa situación, y es que, las consecuencias que trae no descansar lo suficiente son demasiadas: sensación de somnolencia, aumento de la irritabilidad, dificultad para mantener la atención, disminución del rendimiento, etc. Todos sabemos lo esencial que es desc...
Continuar leyendo
  3048 Hits
0 Comentarios
3048 Hits
  0 Comentarios

La postura ideal para dormir

dormir-bien
  ¿Cómo te despiertas por las mañanas?, ¿Te levantas con ganas de comerte el mundo o desearías retroceder las agujas del reloj para seguir durmiendo? El descanso de la noche anterior influye—y mucho—en tu actitud nada más despertarte y por eso debes adoptar una postura adecuada para dormir bien. Pero, ¿Existe la postura perfecta? La respuesta ...
Continuar leyendo
  4119 Hits
0 Comentarios
4119 Hits
  0 Comentarios
×

TOP